Autor: Yves-Alexandre Thalmann

Este caderno de exercícios não tem como objetivo convencer você de que tudo é maravilhoso e nem ludibriá-lo com pensamentos positivos. Enxergue-o mais como um manual de otimismo, baseado nos atuais conhecimentos da Psicologia, em especial da Psicologia Positiva, também chamada de "Ciência da Felicidade".
Ver tudo cor-de-rosa não é um estado definitivo e contemplativo. É uma escolha que deve ser feita a todo instante e que necessita de esforço permanente.

Editora: Vozes
Ano: 2014